¡Nuevo Café FIT!

¡Hola Cafetaleros! Bienvenidos de nuevo al blog de Cafetalera Alianza. En esta ocasión queremos platicarles acerca de nuestro nuevo producto, Café FIT, que les va a encantar no solo por su sabor tan diferente al resto de los cafés tradicionales (ya que además de estar adicionado con L-carnitina, tiene una mezcla de hierbas), también por todos los beneficios que les dará el consumirlo.

En el mercado actual, que requiere mayor concentración, mayor energía y más de todo, existe una gran cantidad de suplementos alimenticios, que le darán distintos beneficios a nuestro cuerpo. Dentro de este mercado, existen los suplementos ergogénicos, que son sustancias que tienen por objetivo mejorar el rendimiento en las diferentes etapas de la competencia deportiva. Dichos suplementos proveen energía derivada de los carbohidratos (López et al., 2017). Algunos de estos suplementos incluyen el uso de cafeína como ingrediente.

La literatura científica sugiere que la ingesta de cafeína (tomar una taza de café regular antes de tu actividad física) favorece un mejor rendimiento en atletas y población general que practica ejercicio regular aeróbico y anaeróbico (López et al., 2017).

Como te comentamos antes, Café FIT está adicionado con L-carnitina. Y algunas de las bondades de la L-carnitina es que tiene efectos benéficos sobre la función cardiaca, previniendo la acumulación de productos tóxicos en el miocardio durante los episodios isquémicos; en pacientes con enfermedades renales, la carnitina tiene el efecto de mejorar el perfil hematológico, además de mejorar la capacidad de ejercicio por aumentar o mantener la capacidad aeróbica, reducir la ocurrencia de calambres, percepción de la fatiga y aumentar la sensación de bienestar y calidad de vida (Gómez, 2005).

De la misma manera, los niveles de radicales libres durante ejercicios de alta intensidad se ven reducidos en sangre cuando se suplementa al deportista con L-Carnitina, lo cual podría tener un efecto protector sobre los vasos sanguíneos y los músculos (Llamas Dios, 2014).

Algunos estudios indican que, aunque no se han comprobado descensos en los depósitos grasos de los individuos suplementados con L-Carnitina, se ha podido observar que este suplemento ha prevenido el aumento del peso inducido por el consumo de altas cantidades de hidratos de carbono simples (Llamas Dios, 2014).

Otro autor comenta que la suplementación con L-carnitina resulta promisoria, debido al rol que cumple en el proceso de oxidación de ácidos grasos […] así como su aplicación en el área deportiva e incrementando la tolerancia al ejercicio físico (Gómez, 2005).

Entonces, a manera de resumen y apoyados en estos estudios, podemos decirte que:

• La cafeína se utiliza en suplementos para favorecer e incrementar el rendimiento deportivo.

• La L-carnitina es benéfica para el corazón y otros órganos vitales (aunque es importante consultar con un médico antes de consumirla si se tiene algún padecimiento cardiaco).

• Aunque no existen estudios contundentes sobre el efecto de la eliminación de grasa, la L-carnitina está asociada a la prevención del aumento de peso por el consumo de altas cantidades de carbohidratos.

• La L-carnitina incrementa la tolerancia al ejercicio físico.

Por todos estos beneficios estudiados por diversos investigadores, desarrollamos este nuevo café que te encantará. Cuando lo tomes, recuerda hacer ejercicio al menos 30 minutos diarios para comenzar a trabajar en tus metas de peso y tallas ideales. ¡Te vas a ver y a sentir espectacular!

Te agradecemos mucho el haberte dado el tiempo de leer nuestra nueva entrada del blog. Si tienes dudas o comentarios, por favor comunícate con nosotros, estamos siempre a tus órdenes. Recibe un fuerte abrazo hasta tu hogar con todo el cariño de nuestro equipo.

Tus amigos de Cafetalera Alianza.

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Referencias

Gómez, R. (2005). La carnitina como suplemento nutricional. Educación Física - Chile, LXXX(268), 23–32. https://dialnet.unirioja.es/descarga/articulo/3237202.pdf

Llamas Dios, J. (2014). L-Carnitina como suplemento nutricional en el Deporte. 1–24. https://zaguan.unizar.es/record/15188/files/TAZ-PFC-2014-317.pdf

López, P., Pacheco, R., García, L., Ruíz, J., Rodríguez, F., & Royer, P. (2017). Efectos de la Cafeína como Suplemento Ergogénico en Atletas y Población en General. 53–62. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0091472